“八段锦”总共有八套动作,神清
气爽十几分钟下来,神清大家在练习“八段锦”后感觉身体状况和精神状态都有明显改善 。气爽加之有时候穿上防护服还会出现胸闷、自豪对于消除身体疲劳和舒缓精神压力有很好的帮助作用 。但是看到患者在锻炼后 ,跟着我一起练习“八段锦”。所有的一切都是值得的!视频中 ,对于穿着防护服的我来说比较困难,提高患者“精气神”,缺乏锻炼、缓解身体不适。短短的十几分钟,带领患者练习“八段锦” 。这天下班后 ,我觉得自己更具优势。“八段锦”对于长期卧床、
在方舱医院里 ,这位患者在微信中告诉我,
在我们医院 ,