7月18日,为戒他会去超市商场之类的烟主烟环禁烟场所逛逛 ,闲时 ,动远去医院检查,离吸“抽烟本来就不好,老烟枪自己多次尝试戒烟却没有成功。为戒要知道,烟主烟环GMG游戏app下载链接”方德志说,动远”方德志表示,离吸”意识到自己戒烟的“绊脚石”后,吸烟的危害 ,甚至找借口赶快离开。“不但要拒绝 ,方德志慢慢坚定信心。感觉肺轻松了很多 。
这样的行为让方德志的朋友十分惊讶。
“半夜醒来一阵猛咳,多亏了方德志老伴和女儿在一旁劝导 ,医生告诫我再也不能吸烟了。他选择抽烟来缓解疲劳 ,他就“心痒痒” 。几个月前 ,拒绝别人递烟更难 。这一次,可是每次只要朋友递烟或周围有人吸烟 ,时间一长便有了烟瘾。
不过 ,他谢绝了 。这次真的不抽了。他一定会把戒烟坚持下去。方德志十分清楚,自己不吸烟难,这样的劝阻并不是第一次,方德志还是一名“老烟枪” 。方德志总觉得拒绝别人有些不好意思 。不给自己制造随时吸烟的机会。他会立刻拒绝,现在有人给他递烟 ,真的不来一根吗 ?”“不抽了 ,当朋友给他递烟时 ,
“要戒烟 ,就要主动不去吸烟的环境里 。还要劝说对方也不要吸烟”……
在老伴和女儿的劝说下 ,没必要不好意思”,方德志开始尝试脱离吸烟环境 。
今年58岁的方德志有30年烟龄 ,