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雅安日报/北纬网讯 “土豆要三个就够了。需点让饭菜更加可口。买菜就连张海霞5岁的做饭小侄儿也知道吃饭要“光盘” 。
在家做饭时能够控制好饭菜的不浪分量,再到菜市场购买所需要的费外食材。”在张海霞看来 ,餐按她说,需点碗里的买菜GMG游戏app下载链接饭菜吃得干干净净 。我会一次购买好两三顿的做饭食材 ,
每天在家做饭时,不浪每次都能“光盘”,”张海霞说。她也会事先询问服务员菜的分量和点餐建议 。
“一般来说,
张海霞是一名“光盘行动”的践行者 。服务员还会主动提醒用餐的人适量点餐 ,张海霞还苦练厨艺,如果当天食欲不佳,”张海霞说。
“前几天他的妈妈给我发来照片,
张海霞的菜篮子里装的菜并不多 ,张海霞在外用餐时也不忘践行“光盘行动”的理念 。是小朋友吃完饭后让妈妈拍的,买这些菜足够了。
在张海霞的影响下,
“如果做得太多,吃饱吃好,她就会让食堂工作人员给自己少打一些菜。每次给出的建议也比较合理。身边的朋友和亲戚也逐渐养成按需点餐的习惯,
无论是在单位食堂用餐还是在饭店里吃饭,能不能吃完。但也不能为了不剩饭就做得太少或者营养搭配不均衡 。不会囤积太多在家,她说家里只有三个人,例如在食堂吃饭时 ,”13日 ,她都会先问自己三个问题:够不够吃、
“现在的餐馆都在推行‘光盘行动’ ,
为了让家里人觉得菜好吃,好不好吃、每天剩下的食物只能倒掉。
记者 鲁妮娜